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李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

李玫瑾教授的观点

胆小的孩子就一点,缺练。

我主张孩子四岁上下就要开始体育项目,就是最开始可以带他跑,跑呢就是它主要练呼吸的,而且练肺活量也练心肌。

先是长度后是速度,然后当孩子跑开了以后,再玩击打类的,就是肌肉的。

所以在孩子不知不觉当中,只要他的肌肉有力量了,就是刚咱们聊天在说的,控制感。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

你比如说我现在花甲年了,我为什么能够这样的,我认为我是属于比较让人感觉到很精干的,就是因为我经常练太极拳。

太极它很重要一点就是练力量,尤其你蹲上马步的时候做桩站桩,这个过程当中你的力量是全身都要传达。

我印象最深的就是我在刚开始恢复练太极的时候,我练站桩的时候,我站大概不到五分钟,我连嘴唇这儿的肌肉都在抖,你这个肌肉的力量是传遍全身的。

所以当你的手有力量,当你的胳膊弹力很快,你就没有胆小的问题了。

我就在想,如果谁要上来的时候,我当时就会飞出去一脚的,就是它根本想不到那速度我就能踢出去,为什么?因为你一直在练。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

所以,孩子胆小很重要一点就是他身上基本没肌肉,而尤其是男孩,那就更不应该了,那就是母亲失职或者说父亲失职。

在我的观点里,孩子四岁左右就要带他开始练,然后稍微再大点再游泳。就是先是长跑后是游泳,因为这两个全是肌肉力量。

因为游泳你稍微不使劲你就往下沉,你只有靠力量才能往前走,所以孩子在这个过程当中体型又好,然后又有力量。

你想你别看一个孩子有人瘦,凡是厉害的都是有肌肉的,就是他能够一拳把你打倒,他能够出手反应极快。

就是你刚想欺负,他刷的手已经回过来了,你相反浑身都是蟹肉,胳膊跟柴火一样。那这种孩子你天天教育他勇敢是没用的。

所以我觉得中国人现在要有一个意识,随着我们生活越来越好,我们每个人都要有肌肉的。

刚才让大家看的那个视频,就是美国的国防部长那个在那做俯卧撑。人60岁了,穿着制服在那做多不容易,而我们都穿休闲服。

你记得美国大使那个姓洛的,他来了以后练平板,后来潘石屹他们都说没想到这一练那平板,后来他们都发现这是一项极好的运动,平板就是等于人绷着一个板就靠胳膊来撑着。

所以人家很多五六十岁的人为什么能够有那样的体力,所以我想这个事不光是家教的问题,今后真的要有战争的话,我们中国人的人种真的不够,所以我觉得男孩一定要苦着养。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

蓝胖胖总结

看完李教授的讲解,相信大家对于解决孩子胆小问题有了比较深刻的了解。那么,蓝胖胖接下来跟大家来分析一下孩子胆小的原因,希望对各位家长有帮助!

有些孩子胆子小似乎是从小就开始有的,怎样培养孩子的胆子,还应该从父母身上来找原因。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

原因一:父母教养方式的问题

宝宝的性格虽然与遗传有一定的关系,但大多数原因还来自父母的教养方式或是后天的成长环境所造成。以下就是父母教养宝宝常见的四个问题。

1、家长对宝宝的要求太过于严格,常要求宝宝像大人一样地做事,让宝宝感到不知所措。

2、家规太严,对于宝宝好奇的事物常表示不准摸、不准玩,甚至不准问,久而久之,宝宝习惯于按“规矩”办事,从而缺少了探索创新精神。

3、家长脾气暴躁,动不动就对宝宝发脾气,因此宝宝就变得谨小慎微。

4、宝宝对突然变化的环境不适应,比如先由祖父母抚养的宝宝转而由父母亲自抚养时,因为教养态度不同,宝宝一段时间里会变得沉默、内向。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

原因二:家长保护太多

家长对宝宝保护太多是让孩子胆小的主要原因。

如今,大多数家庭都是独生子女,全家人可都是呵护备至,无论是在生活细节中还是学习过程中,一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳,就连每天上学父母都给孩子背书包;家长还会给孩子灌输一些过分的安全意识,比如不要和陌生人吃饭,使得孩子觉得只有在家呆在父母身边才是最安全。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

原因三:睡觉前

孩子胆小还有一个原因就是看不到“闪光点”。

孩子会有不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等畏缩行为,这时父母就应擅长发现强化孩子身上的“闪光点”,及时给予表扬或鼓励。因此,家长对于胆小的孩子必须坚持“多肯定,少批评;多鼓励,少指责”的原则。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

3.专家建议

1、创造一个温馨祥和的家庭气氛,让孩子自由自在地生活,并让孩子有充分发挥的余地。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

2、端正父母教育态度,从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠,只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心,要认识到只有教育得当,才能使年幼的孩子得到健康发展。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

3、平时,处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯,鼓励孩子去做力所能及的事情,让他(她)学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时,不要一味包办,而要让他(她)自己想法解决。当然,开始时父母要予以必要的指导,使孩子慢慢学会自己处理各种事,而不能一下子就不问不管使孩子手足无措,更加胆小。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

4、带孩子到大自然中去,使孩子敞开胸怀,开拓眼界,还要教给孩子适当的技能,如唱歌、绘画、手工等,使孩子坚信自己并不笨,从而增加自信心,敢于参加小伙伴的活动。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

5、鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合,别人表示的对孩子的友好尊重,能使他感到快乐,孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触,有意识地邀请一些小朋友到家中来,让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。胆小不是病,但对孩子的全面发展有不利影响。只要端正教育态度,运用正确的教育方法,一定能纠正孩子的胆小,并培养出性格健全的孩子来。

李玫瑾教授专访:对孩子胆小问题,解决方法的建议

看完今天的文章,关于改变孩子胆小的问题,相信各位家长都已经了解了。希望在今后的教育之路上,各位家长能够记住这些时段和时间哦!

父母才是孩子永不退休的班主任!

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